Осанка - фасад души!
Люди склонны не замечать своих проблем или не придавать значения состоянию своего здоровья и не важно тело это или психика.
Я - не исключение!
Не смотря на занятия танцами и 20 летнюю спортивную карьеру у меня проблемы с осанкой.
К слову хочу сказать что я никогда специально ей не занималась, и только благодаря "психологии" я начала уделять ей внимание.
Впервые я поняла это год назад на уроке про про работке "женского-мужского" когда через 5 минут после начала дыхания я уже билась в истерике с криками "я не хочу быть больше мужиком"))))
Мама купи мне белые носки!
В детстве у меня была одна "проблема" - отсутствие своих носков) я тихонько тырила черные папины. Никаких проблем в этом я тогда не видела, но ! Психика видимо считает по другому.
Утром я проснулась с сильнейшей болью в грудном отделе и левом тазобедренном суставе.
Я не могла ходить..и отменила работу.
А моя спина и мой правосторонний сколиоз чудесным образом выпрямился.
Тогда я на личном опыте убедилась в психологическом компоненте "сгорбленой спины"
Я называю сутулость "грусть-тоска" , хотя конечно же компоненты обиды там тоже присутствуют.
К чему я это все) за эти 4 года я выплакала тонны "грусти и тоски" так как моё состояние ещё называют "болезнь невыплаканных слез", и как только я начала заниматься собой они лились из меня без остановки везде особенно во время физических нагрузок и дыхания..тогда я не понимала как это работает) но теперь я разработала свою систему и при необходимости применяю на всех своих занятиях.
И вот казалось бы уже все))) но нет я сходила к остеопату и.....все мои чувства усилились и лопатки, локти и молочные железы снова заболели...и я ими занялась)
Именно после этого я и стала "тренером по осанке" - да именно так я хочу себя называть!
Мой опыт тренера, массажиста и психолога показал, что каждый кулик - свое болото хвалит.
Врачи топят за массаж и таблетки.
Психологи за телеску
А тренера призывают закачать мышцы.
Но, 4 года работы с телом показали что отдельно ничего не работает!!!!!
Массаж без психологии не эффективен, и если я не поревела на массаже, я больше не иду к такому мастеру.
Закачать без растянуть и убрать зажимы - это усугубить напряжение.
А неправильный подход к силовым тренировкам, только усилит "психологическую" нагрузку на мышцы.
Короче) приглашаю
1) Лфк - пилатес
он-лайн
вторник, четверг 11.00 Практикум.
А также на всех танцевальных тренировках
лфк-разминка.
Зумба
понедельник 18.45! Практикум.
Стрип
воскресенье 11.15 Актив
четверг 19.00 Миллениум
Восток
Четверг 16.45. Практикум
Массаж спины, ШВЗ груди и молочных желез классический с психологическим подходом!
1.15 мин - 1000 руб. ТОЛЬКО женщины.
Телесно-ориентированная психотерапия
2 часа - 2.5 тыс.
Спец предложение! Только для 2 человек готовых идти до конца) на 2 месяца!
8 индивидуальных тренировок + он лайн.
8 массажей
4 сеанса телесно-ориентированной психотерапии.
15 000, скидка 10% при единовременной оплате.
Стоимость массажа сегодня 1500 руб час, так что дешевле только даром)
Пи.си особенно жду девушек с сутулой спиной, завернуть плечами и болью под лопаткой.
Убывающая луна) - лучшее время избавляться от обид.
