Проявление - поступок, действие, как выражение и обнаружение своих внутренних свойств, состояний и качеств.
На этой неделе после комплекса по исправлению осанки 3 раза выплакивалала спину и достала оттуда что "Я - танцовщица"!!!
Много чего ещё достала, но об этом в другой раз.
Да если вы хотите хорошую спину, кончайте её качать! Так не работает. Психотерапия, массаж и специально подобранные упражнения! Особенно если у вас есть боли в спине.
Вчера после доооооолгого перерыва выступила аж с 3 номерами в концерте. Переживала что не справлюсь. Лишний вес, здоровье, новый и очень давно забытый танец. Костюмы не налазят) пришлось один заменить.
Но все получилось я даже кайфанула, наверное впервые в жизни во время выступления)))
А моё ачарули просто сказка))
Психологическая работа не прошла даром.
У меня появился мой первый новый восточный коллектив, который похоже вытащит меня куда нибудь)))
Кто не в курсе у меня никогда не было групповых выступлений, это первое!
Теперь готова брать на массаж и депиляцию!
Ура)))
Девочки пишите!
На этой неделе жду на тренировки
Аква-аэробика
9.00 пятница, воскресенье
Стрип
11.15 воскресенье К. Маркса 42 Актив.
Прямая спина
11.00 вторник
Нарнари - несём юбки
12-14 вторник.
Он-лайн пилатес и женское здоровье запишу комплекс с палкой.
