Наконец то все праздники и масленицы закончились и можно спокойно стройнеть!
На "диете" 4 недели.
Диета это сильно сказано, но за это время не съела ни одной ватрушки и пиццы)) отказывалась от сахара в напитках, не ела на ночь и тд.
С понедельника хочу усилить)))
Ввожу снова витамины,омегу, коллаген, физкультуру, сон, spa
Готовлюсь к гастролями и стриптизу)
К 31 марта должна быть шикарной так как лучший подарок на День Рождения мужчине - это подарок сделанный своими ногами)
Очень соскучилась по ресторанам, так как даже в командировке не позволяла, а точнее не хотелось.
Вообще весь месяц "подготавливала" дома и даже о чудо брала еду с собой), а сегодня не стояло и я пошла в люди.
И как обычно хочу порекомендовать!
На этот раз свой любимый Нобель.
Сезонное постное меню - суп из батата, если любите пюре обязательно возьмите.
Я очень люблю супы из топинамбура ( в феврале был в агате) , батата и пюре из сельдерея (кстати в Ойкумене мешают с картошкой - на это им моё большое ФИ!!!
Меня "штырит" от сельдерея и от вкусной еды поэтому я не пью) мне не зачем
А ещё я могу подышать и" ржать" чужие бабули в бассейне на меня в эту пятницу косились) я изобрела новое упражнение с "аква-поясом" вдыхала и хохотала на весь бассейн.
Кстати заметила что когда плачешь вроде как ничего, а вот "ржание" сразу же вызывает у людей подозрение в адекватности.
Да чуть ниже куриная грудка с гороховым пюре, кабачком и мусом из горгонзолы тоже очень вкусно.
Обещала приготовить сегодня еду, но не стоит... все ещё прихожу в себя после "холотропа" слава богу в пятницу удалось позаниматься и мне стало лучше.
Жду завтра
9.00 аква-аэробика
11.15 стрип
17.00 волейбол
