Этот длинный текст является продолжением личной психотерапии, и пишется в первую очередь для себя, чтобы не забыть результаты и в процессе написания доработать какие то процессы, а также для интересующих психологией, психосоматикой, лечением и мной)))
Вчера я вернулась с последней сессии изучив метафору, сопротивление и расщепление и закончила свое обучение по программе телесно-ориентированной психотерапии.
В июне экзамен и получение удостоверения о повышении квалификации.
Я хочу немного рассказать о том как я здесь оказалась. Я стала психологом не по своей воле, мне нечем заняться, некуда тратить деньги и прочие выдвигаемые вами варианты, а "благодаря" болезни. Сегодня я наконец то хочу более конкретно но все еще немного поговорить о ней..
Есть темы которые людям сложно обсуждать...
На этой сессии мы учились работать с этим!
И если у вас есть такая проблема с радостью бережно с вами поработаю!
Для меня много лет было сложно говорить о названии своего диагноза. Его знают 4,5 человека....И здесь тоже не скажу) расскажу как увижу на КТ фразу " лёгкие и сердце в норме" пока с лёгкостью говорю только врачам, но к сожалению и они в целом мало представляют реальное течение этого заболевания и состояние больных.
Первый год я боялась что могу внезапно умереть и нехотела всех расстраивать..
Для большинства людей и даже врачей это болезнь называется "да что то там с легкими", но это не так!
Она диагностируется благодаря тому что наконец то что то случилось с лёгкими...
Иногда люди живут с этим не понимая что с ними происходит. с 2014 года меня беспокоили боли в суставах, мышцах, животе, проблемы с пищеварением, аллергия, слабость, нервные тики, увеличенная селезенка, выпадение волос, проблемы с памятью и тд..
Есть люди с поражением позвоночника, сердца, глаз, мозга, получившие инвалидность 1 группы так как у них отказали ноги, ждущие пересадки легких, сердца, почек и тд...
Конкретного лечения нет..выписывают витамин Е и препараты снижающие вязкость крови, запрещают есть молочку и витамин Д.
Если полная "ж.." ...есть гормонотерапия убирающая воспаления но разрушающая организм..
Вообще я плотно изучала все варианты лечения (гормоны это цветочки и первая очередь таблеток), диагностические операции исключающие рак и туберкулез и подтверждающие диагноз( я отказалась, так как это лишние рубцы, спайки и боли) и все остальное прежде чем выбрать для лечения только психотерапию.
Кому то везёт и все рассасывается само.. а-ля ПСИ- 2.0 - реакция на разрешение психологического конфликта.
Кому то помогает гормонотерапия убирая воспаления в легких, но...очень много НО!
По мне это как убрать симптом, а не болезнь..
У некоторых болезнь "шевелиться" пропадает и появляется вновь например после родов или серьёзных стрессов...
Ну и конечно же у всех больных серьёзные психологические проблемы, страх перед неизвестностью и непредсказуемостью болезни, хроническая усталость не позволяющая вести привычный образ жизни, повышенная нервозность от постоянных болевых ощущений, одышка, ночные боли, проблемы со сном, сердцебиения, нехватка кислорода не только для дыхания, но особенно для мозга и мышц, отсюда боли даже от незначительной и кратковременной работы, помню как собирала с дерева ягоды 20 минут а на следующий день руки болели как будто я сделала 50 отжиманий ..
Именно поэтому таким людям нужна психологическая помошь, поддержка семьи и сообщества больных.
К чему я это...
На последней сессии мы "не трогали" друг друга, но затронули все мои основные именно поведенческие проблемы через работу с метафорой!
Чем отличается образ от метафоры!
Представлять себя многоруким богом но в реальности не уметь ничего - это образ!
Работать уборщицей, но чувствовать себя королевой и требовать такого отношения...) девочки играющие в принцесс и единорогов - это образ!
Образ то что не соответствует действительности и никак не отражаеться в вашей жизни!
Представлять ( видеть, не фантазировать или глючить) себя многоруким богом и в реальности обладать всеми качествами ( и жнец, и жрец и на душе игрец) это метафора!
Мои главные актуальные "проблемы" затронутые в рамках сессии.
- уход от контакта с людьми " игнорирование, телефонных звонков и сообщений, необщение ( ну тут стандартно "виновата"мать)))
Мать вообще много в чем виновата, жаль не получается выйти на что то конкретное, типа не взяла на ручки, вовремя не покормила, заболела, ушла в магазин и долго не приходила))) или что там в принципе может быть, как понять на что ребёнок который не умеет разговаривать может среагировать... погружение в младенческий возраст даёт у меня только бесконечное бу-бу-бу, иногда пускание слюней и такие забавные пузырики)а также эмоцию обиды и слово "Мама"
Но это не важно - главное проживание застрявшей эмоции и расслабление мышцы в которой эта обида живёт 40 лет..
- ленивый образ жизни ( спать, есть, мало работать, ждать клиентов "лежа в постели"))- здесь я в целом делаю все правильно как выяснилось)
- внутреличностный конфликт а-ля монашка- проститутка (а на самом деле не проститутка и даже не стриптизерша) а исполнительница как то неожиданно Самбы) и все таки монашка) это очень интересный опыт и видения отдельно расскажу.
Выяснилось что
Я очень весёлая) да радость у меня тоже была подавлена как и агрессия.
Мои субличности в целом спокойно могут прожить друг без друга ( так не у всех)
"монашку" она кстати претерпела 4 трансформации и превратилась в итоге в младенца прокормит мать) и ей конечно не сильно весело без "самбистки" но вполне норм!
Исполнительница экзотических танцев в целом не нуждается в "монашке - девочке - пионерке -млаленце" у неё все хорошо. Она кстати претерпела только одно изменение - превратилась в красивую девушку с длинными густым волосами в платье по колено.
В неё же превратился и монашка-младенец.
Порадовало что я смогла себя собрать в единое целое и что я человек! А не как некоторые животное или вещь...ну конечно же попутно было много переживаний, проживание и открытий их мы опустим.
Если вы думаете это блаж нет ! Внутриличностые конфликты очень мешают жить, работать, общаться! Создаются конечно же родителями!
Кстати с помошью этого метода можно работать с любым конфликтом, например жить с Петей или с Ваней, выбрать работу или семью, переехать в Питер или в деревню) поступить в Пед или в Мед!
Приходите по акции всего 1500 (1.30 мин)
- проработка самого противного или страшного животного, насекомого.
- тема о которой сложно говорить.
В качестве последней выбрала название диагноза. Прекрасная технология которая помогла мне выйти на корень этой на первый взгляд странной для некоторых проблемы, ну и попутно узнать ещё некоторые неожиданные вещи.
Мне задавали вопросы на которые я постепенно отвечала.
Я говорила о том что говорить Я могу об этом только с тем кто болеет, так как обычный человек не сможет понять мои переживания и состояния.. и это реально так.
Я говорила что если нет названия диагноза - значит я как бы и не болею..
То что я обманываю себя я всегда понимала...я даже анализы первое время брала через пару месяцев.
С одной стороны это тоже такая методика лечения "забыть о болезни"..но как можно забыть о заболевании "легких" во время пандемии ковида...вы не представляете что я пережила в первые 2 месяца..
Но больше мне понравилось что действительно кроется за этим страхом диагноза.
Я не хочу чтобы люди считали меня слабой!
НО на вопрос
"Ты хочешь чтобы тебя ВСЕ считали сильной?"
Я отвечаю
Нет! Я НЕ ХОЧУ чтобы меня считали слабой!
Игра слов как будто бы с одинаковым смыслом.
Но когда я решила поразмышлять над этим я для себя пришла к такому выводу.
Боится ли слабый человек того что его будут считать слабым? Думаю нет!
Хочет ли слабый человек, чтобы его считали сильным? Да он может этого хотеть...
В моем случае я Сильный лидер который где-то внутри подсознательно боится что его будут считать слабым...ведь из за болезни он не может выполнять большинство своих обязанностей, не может физически постоять за себя, не может танцевать как раньше, не может подать подачу которую сложно принять, не может быть таким же сексуальным как раньше...много чего не может..
Сколько слез пролито из за этого...
Вначале наверное из жалости к себе, потом от боли, потом в психотерапии)))
Но из всего этого я поняла что Я СИЛЬНАЯ!
Кто бы мог подумать)
Я родилась Чемпионом это не пустые слова, а то что я прожила во время процедуры повторного рождения и чётко увидела это , пусть местами "ленивым") но чемпионом, человеком с сильным стержнем, который годами не видел и отрицал свою силу, агрессию, вытеснял сексуальность, не присваивая себе как свои положительные так и отрицательные качества.
Не признавал что он Главный!
И не потому что он Лев, тренер, староста, артист или просто так хочет.
Просто кто то рождается Главным, кто то должен быть в центре ! Потому что там его место! Каждый должен быть НА СВОЕМ месте.
В этом нет высокомерия или гордыни.
С этой темой мы тоже работали!
И как "Главный" я превратилась, нет не в многорукую Шиву как многие считают, и как меня видели специалисты по тета-хилингу, но совсем близко - в бога Ганешу - 4 рукий бог с головой слона. Бог мудрости и благополучия, который помогает преодолевать препятствия, но создаёт их если вы идете не по тому пути)
Что осталось? Из осознаемого и увиденного!
Узнать откуда во мне живёт страх "заражения", он сейчас еле фонит, но мне прямо интересно!
Почему то я боюсь увидеть своего мужчину в ресторане с другой женщиной. Сегодня я снова попала в эту мысле-ситуацию.То что это случиться прямо стремиться даже не к 0, а к - 100), но ведь я сейчас понимаю что здесь дело не в мужчине или женщине) Сейчас у меня такой познавательный интерес какие детские травмы ведут за собой тот или иной страх или паттерн поведения.
Почему от момента я хочу, мечтаю до свершения проходит 3 года)
Пи.си.
Во время поездки у меня была насыщенная культурная программа, так для меня это всегда на первом месте! О ней я расскажу чуть позже!
А это картины из Уральского эрмитажа который я посетила и на примере такой разной кающейся Марии Магдалины как нельзя лучше на мой взгляд раскрывают тему расшепления личности.
Жду на консультации по психосоматике и всем перечисленным в посте "проблемам"
Акция до конца апреля
"Поговорить" 1.30 мин - 1500 руб.
"Потрогать" 1.30 мин - 2000 руб.
Тренировки по расписанию, с болями в горле разобралась - да это "из -за" волейбола м.б когда нибудь расскажу в своих мемуарах) или при личной встрече жду на тренировки и депиляцию.
Ваш 4 рукий главный тренер - психолог Добрая Злобина)
